рецепты

Рулет из тонкого лаваша с говядиной и салатом.

Тема сегодняшнего поста рулет из тонкого лаваша с начинкой из говядины. Что-то давненько я не выкладывала никаких рецептов. Блюдо достаточно трудоемкое, но очень вкусное.

рулет из тонкого лаваша с  говядиной

 

 

 

 

 

 

 

Ингредиенты:

  • Тонкий армянский лаваш – 2 шт ( на данное кол-во начинки)
  • Говядина мякоть  -250-300 гр
  • Листья салата – хватает одного пучка
  • Майонез
  • Укроп (только свежая зелень) – по вкусу
  • Лук зеленый  — 5-6 перьев, можно и не добавлять. Все по вкусу.
  • Чеснок – по вкусу
  • Соль
  • Перец

Читать далее

Список разрешенных продуктов для 1 этапа диеты Ковалькова. Немного о том, почему на первом этапе нельзя морковь картошку и свеклу. Рецепты диетических салатов для 1 этапа.

Добрый день, мои читатели. Сегодняшняя статья специально для поклонников  доктора  А.Ковалькова! В этомдиета по методу  Ковалькова посте, я приготовила для вас список продуктов для первого этапа диеты Ковалькова!       Во второй части статьи вы найдете рецепты диетических салатов, которые можно включить  в меню первого и второго  этапа диеты Ковалькова (все салаты только из разрешенных продуктов).

Для тех, кто не знаком с диетой ( точнее системой питания) этого доктора,  или тем, кто выбрал другую диету, рецепты этих салатов (все без майонеза)  подойдут для их индивидуальной программы похудения. Читать далее

Иногда можно и конфеты! Домашние трюфели и домашние ириски в микроволновке.

Здравствуйте. Сегодня мы готовим домашние конфеты! Поймем, как приготовить ириски дома очень легко и быстро и научимся готовить домашние конфеты трюфели. Конечно, все конфеты, и эти не исключение, не особо полезны для фигуры. Но! Иногда нужно баловать себя и угощать своих близких вкусными домашними сладостями.
Ириски в микроволновке. Готовятся быстро, получается вкусно.

 

Готовим ириски дома

домашние ириски Читать далее

Диетическое домашнее фруктовое мороженое. Рецепты вкусного домашнего мороженого из дыни, банана и арбуза.

 

Добрый день, мои дорогие читатели.   Хочу поделиться с вами рецептом домашнего фруктового мороженого. Рецептов будет целых 3!

Сегодня, играя с ребенком, слушала передачу «Жить здорово» на первом канале. Елена Малышева в очередной раз на высоте.

В передаче рассказали 3 рецепта вкусного домашнего мороженого из фруктов. Делюсь с вами. Я уже попробовала приготовить из арбуза и банана (были дома). Не мороженое конечно, в обычном понимании, но очень вкусно и необычно.

 

Домашнее фруктовое мороженое

Читать далее

Рулет из лаваша с куриным салатом.

Добрый день, сегодня я поделюсь с вами еще одним рецептом рулета из тонкого лаваша.

Это будет рулет из лаваша с салатом.  Готовиться без  духовки, а сытный куриный салат, входящий  в  состав рулета, должен многим понравиться.  Рулет необычный, яркий и очень вкусный. К тому же 1 порция (1 рулет) содержит всего  327 ккал.

рулет из лаваша с куриным салатом

 

Рулет из тонкого лаваша с  куриным салатом. Читать далее

Коктейль из креветок

Здравствуйте, что-то тема креветок меня пока не отпускает.Вот еще один рецепт. Готовиться так же быстро, как яйца, фаршированные креветками.

Коктейль из креветок

коктейль из креветок

Читать далее

Яйца, фаршированные креветками

Добрый день, сегодня для вас я приготовила очередной быстрый рецепт. Получается очень вкусно и сытно

Яйца фаршированные креветками

яйца фаршированные креветками

Читать далее

Салаты из редьки рецепты.

Салаты из редьки рецепты.

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Как я и обещала, я размещаю рецепты, которые или приготовить быстро или они полезны для здоровья. Сегодня вашему вниманию представляю салат из редьки, а точнее два рецепта салата из редьки. Про пользу редьки вы можете прочитать тут.

Первый салат готовиться не очень быстро, но оно того стоит. Редька помогает, всем компонентам и не переесть. Главное! Накладываем порцию, а съедаем  — половину!

Салат СекретСалат из редьки

Читать далее

Запеченные баклажаны. Блюда в духовке.

В наше время трудно найти столовую (не ресторан или кафе), где вкусно и оригинально готовят. Моей подруге повезло! На её работе замечательно  готовят повара столовой. Многие рецепты она перенимает для дома и частенько делится со мной. Представляю вашему вниманию

два блюда в духовке

Оба блюда -

запеченные баклажаны

Честно говоря, в Интернете я этих блюд не нашла. Сейчас июль, баклажаны доступны практически всем. Хороший повод разнообразить ими свой рацион. Тем более, что готовятся просто, а получается вкусно.

 

Рецепт первый. Баклажаны, фаршированные овощами… Читать далее

Новая рубрика кулинарных рецептов

Сегодня я решила  открыть новую рубрику с рецептами. Любая женщина проводит на кухне огромное количество времени, которое можно было бы потратить  и  на что-то более интересное, чем на бесконечные плошки и кастрюльки.

Так как основная моя тема это красота и стройность, то рецепты в этой рубрике буду подбирать по трем разным критериям. Первый – полезность и низкая калорийность, и второй – быстрота приготовления, третий -оригинальность и необычность.

Первая статья новой рубрики посвящается рулетам из тонкого лаваша. Читайте следующую статью и живите вкусно!

Start Up

Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи себе на почту!:

Лента RSS блога

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Хостинг для Wordpress сайтов