упражнения для рук

Почему руки полные и как с этим бороться? Что делать, чтобы руки похудели?

 

полные руки, что делать, чтобы руки похуделиУ меня есть проблема –

полные  руки

Не раз я сама себе задавала вопрос:

Что делать, чтобы руки похудели

У моей бабушки и мамы  руки всегда были  полными.  С возрастом  я стала замечать,  что  мои ручки становятся  такими же толстыми, как и у мамы.

Смотрю на подруг, и  мне тоже хочется тоненьких, как веточка, ручек. Долгое время я считала,  что причина в наследственности и ничего тут не поправить. Начав заниматься фигурой после родов, изучила и этот вопрос.  Оказалось, что виновата в моей проблеме не только генетика. Основная беда - слабые трицепсы!

Долго искала я упражнения, чтобы руки похудели. Нашла несколько вариантов и выбрала для себя те, упражнения, которые больше всего подходят женщинам.  Сейчас выполняю их 2 месяца и результаты уже видны. Хочу поделиться комплексом упражнений, со всеми у кого есть такая же проблема. Читать далее

Start Up

Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи себе на почту!:

Лента RSS блога

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Хостинг для Wordpress сайтов