Тренировки с Анной Куркуриной. Бедра, руки, ягодичные мышцы.

Добрый день, уважаемые читатели! Нашла просто потрясающие тренировки на внутреннюю сторону бедра, пресс, живот и в целом на все мышцы.  Хочу познакомить вас с Анной Куркуриной. Некоторые говорят,  что если до 30 лет не построили мышечный каркас, то труба, останетесь свиньями навсегда!  Забываем про это!

annakurkurina
Анна Куркурина активно занялась  своим телом в 40 лет. Сейчас Анна абсолютный чемпион по  пауэрлифтингу. Это ее выбор. В основной своей массе мы не хотим быть накачанными, а хотим стройное и подтянутое тело.

 

Чтобы поддерживать стройность тела, нужно  ежедневно выполнять всего два правила: первое — правильно питаться, и второе — выполнять физические упражнения. Оба правила осуществимы, но трудны, то хочется «шоколада, мармелада», то лень тренироваться, а порой и просто гулять………К счастью, моменты, когда желание потренироваться  пересекается с нежеланием наедаться на ночь, все же наступают, и тут не теряя энтузиазма нужно быстро начать тренировки (привести в порядок бедра, живот, руки и.т.д.) с хорошим тренером.

Мне кажется, что я нашла такого тренера и это Анна.

Предлагаю вам посмотреть несколько видео с канала ютуб и оценить самостоятельно. Хорошего просмотра.

Если видео вам понравятся, то поищите канал Анны Куркуриной на ютуб. Масса полезной и интересной информации.

Понравилась статья? Расскажи друзьям.
Общайтесь со мной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Start Up

Подпишись на обновления сайта. Получай новые статьи себе на почту!:

Лента RSS блога

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

Хостинг для Wordpress сайтов